Усвідомленість і медитація: неспішні вихідні
Три дні йоги, тиші та природи — відновитися, видихнути, повернутися до себе.
🗓 03.11.2026 17:00 – 05.11.2026 17:00
+ Додати до календаря
📍 Seminarhaus am Waldrand, NRW
139 €
Залишилися лише місця на сайті 14
Забронювати місце 💬 Задайте питанняУповільнитися, помедитувати й їсти усвідомлено — вихідні цілком для себе.
Чи підійде вам цей ретрит?
- ✓ви хочете втекти від міської метушні
- ✓ви відчуваєте втому та стрес
- ✓ви хочете спробувати йогу та медитацію
- ✓ви шукаєте тихе місце
- ✓ви хочете провести вихідні на природі
- ✓ви їдете самі й хочете познайомитися з однодумцями
Ідея
Це не спортивний табір і не гучна вечірка. Це м'який простір для відновлення — сповільнитися, побути на природі, практикувати йогу, дихання та медитацію і повернутися до себе.
Що входить до комплекту
Yoga
Sanfte Praxis morgens und abends.
Meditation
Einfache Techniken für innere Ruhe.
Atemübungen
Entspannung, Fokus, Regeneration.
Natur
Spaziergänge, See, Wald, Lagerfeuer.
Verpflegung
Vegane & vegetarische Küche.
Kreativität
Arts, Mandalas, Musik, Tanz.
Gemeinschaft
Kennenlern-Kreis, Abendgespräche.
Розклад
-
ПтПрибуття та коло тиші
-
СбМедитація · М'яка йога · Веганська кухня · Прогулянка
-
НдРанкова медитація · Бранч · Завершення
Місце проведення
Семінарський будинок на узліссі, приблизно за 30 хвилин від Кельна (Північний Рейн-Вестфалія). Автомобілем по A4 (безкоштовна парковка) або потягом із трансфером від вокзалу. Велика зала для практик, сад, прямий вихід до озера та лісу.
Проживання
- ·Одномісний номер (за доплату)
- ·Двомісний номер
- ·Спільна кімната
- ·Постільна білизна та рушники включені
- ·Спільні ванні та душові
Їжа
Три веганські/вегетаріанські прийоми їжі на день із місцевих продуктів, плюс чай і вода. Алергії та непереносимості врахуємо залюбки — просто вкажіть їх під час реєстрації.
Ваші господарі
Ціна
139 €
У комплекті
- ✓Проживання (2 ночі)
- ✓Усі прийоми їжі
- ✓Усі практики та майстер-сесії
- ✓Матеріали
Не входить до комплекту
- –Як дістатися
- –особисті витрати
- –Додаткові послуги
Раннє бронювання за 30 днів — 260 € · далі 290 €. Оплата частинами можлива за запитом.
Що взяти з собою
- •зручний одяг
- •Килимок для йоги
- •тепла ковдра
- •Пляшка для води
- •теплі речі на вечір
- •Купальні речі (для озера)
- •Ліхтарик
- •особисті засоби гігієни
Поширені запитання
Für Anfänger geeignet?
Ja — alle Level sind willkommen, keine Vorerfahrung nötig.
Kann ich allein kommen?
Klar, viele reisen allein an — der Kreis verbindet schnell.
Kann ich mit Kindern kommen?
Dieses Retreat ist für Erwachsene gedacht.
Was, wenn das Wetter schlecht ist?
Wir haben einen großen Innenraum — es findet statt.
Wie komme ich hin?
Auto (Parkplätze) oder Bahn + Abholung ab Bahnhof.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.
Gibt es Dusche und WC?
Ja, geteilte Bäder und Duschen sind vorhanden.
Чи можна з домашніми тваринами?
Leider nein — aus Rücksicht auf alle Teilnehmenden.
Відгуки гостей
★★★★★
“Два дні, які повернули мене до землі. Я приїду знову.”
★★★★★
“Невелика група, багато простору, тепле супроводження.”
“Саме та пауза, якої мені бракувало.”
До та після
Сертифікати
RYT-500Yoga Alliance
Кількість місць обмежена — залишилося лише 14. Ми формуємо невеликі групи, щоб створити затишну атмосферу.
Забронюйте місце
Групи та компанії
Хочете забронювати для команди чи приватної групи? Запитайте індивідуальну пропозицію.
Відгуки клієнтів
Відгуків ще немає — напишіть перший відгук.
Написати відгук
Лише перевірені клієнти можуть залишати відгуки. Вкажіть адресу електронної пошти, вказану під час бронювання.