Осознанность и медитация: неспешные выходные
Три дня йоги, тишины и природы — восстановиться, выдохнуть, вернуться к себе.
🗓 03.11.2026 17:00 – 05.11.2026 17:00
+ Добавить в календарь
📍 Seminarhaus am Waldrand, NRW
139 €
Осталось всего 14 мест
Забронировать место 💬 Задайте вопросЗамедлиться, помедитировать и есть осознанно — выходные целиком для себя.
Подходит ли вам этот ретрит?
- ✓вы хотите сбежать от городской суеты
- ✓вы чувствуете усталость и стресс
- ✓вы хотите попробовать йогу и медитацию
- ✓вы ищете тихое место
- ✓вы хотите провести выходные на природе
- ✓вы едете одни и хотите познакомиться с единомышленниками
Идея
Это не спортивный лагерь и не шумная вечеринка. Это мягкое пространство для восстановления — замедлиться, побыть на природе, практиковать йогу, дыхание и медитацию и вернуться к себе.
Что входит в комплект
Yoga
Sanfte Praxis morgens und abends.
Meditation
Einfache Techniken für innere Ruhe.
Atemübungen
Entspannung, Fokus, Regeneration.
Natur
Spaziergänge, See, Wald, Lagerfeuer.
Verpflegung
Vegane & vegetarische Küche.
Kreativität
Arts, Mandalas, Musik, Tanz.
Gemeinschaft
Kennenlern-Kreis, Abendgespräche.
Расписание
-
ПтПрибытие и круг тишины
-
СбМедитация · Мягкая йога · Веганская кухня · Прогулка
-
ВсУтренняя медитация · Бранч · Завершение
Место проведения
Семинарский дом на опушке леса, примерно в 30 минутах от Кёльна (Северный Рейн-Вестфалия). На машине по A4 (бесплатная парковка) или поездом с трансфером от вокзала. Большой зал для практик, сад, прямой выход к озеру и лесу.
Проживание
- ·Одноместный номер (за доплату)
- ·Двухместный номер
- ·Общий номер
- ·Постельное бельё и полотенца включены
- ·Общие ванные и душевые
Еда
Три веганских/вегетарианских приёма пищи в день из местных продуктов, плюс чай и вода. Аллергии и непереносимости учитываем с радостью — просто укажите их при регистрации.
Ваши хозяева
Цена
139 €
В комплект входит
- ✓Проживание (2 ночи)
- ✓Все приёмы пищи
- ✓Все практики и мастер-сессии
- ✓Материалы
Не входит в комплект
- –Как добраться
- –личные расходы
- –Дополнительные услуги
Раннее бронирование за 30 дней — 260 € · далее 290 €. Оплата частями возможна по запросу.
Что взять с собой
- •удобная одежда
- •Коврик для йоги
- •тёплый плед
- •Бутылка для воды
- •тёплые вещи на вечер
- •Купальные принадлежности (для озера)
- •Фонарик
- •личные средства гигиены
Часто задаваемые вопросы
Für Anfänger geeignet?
Ja — alle Level sind willkommen, keine Vorerfahrung nötig.
Kann ich allein kommen?
Klar, viele reisen allein an — der Kreis verbindet schnell.
Kann ich mit Kindern kommen?
Dieses Retreat ist für Erwachsene gedacht.
Was, wenn das Wetter schlecht ist?
Wir haben einen großen Innenraum — es findet statt.
Wie komme ich hin?
Auto (Parkplätze) oder Bahn + Abholung ab Bahnhof.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.
Gibt es Dusche und WC?
Ja, geteilte Bäder und Duschen sind vorhanden.
Можно ли с домашними животными?
Leider nein — aus Rücksicht auf alle Teilnehmenden.
Отзывы гостей
★★★★★
“Два дня, которые вернули меня к земле. Я приеду снова.”
★★★★★
“Небольшая группа, много пространства, тёплое сопровождение.”
“Именно та пауза, которая была мне нужна.”
До и после
Сертификаты
RYT-500Yoga Alliance
Количество мест ограничено — осталось всего 14. Мы ограничиваем размер групп, чтобы создать уютную атмосферу.
Забронируйте место
Группы и компании
Хотите забронировать тур для команды или частной группы? Запросите индивидуальное предложение.
Отзывы клиентов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оставит отзыв.
Написать отзыв
Оставлять отзывы могут только подтвержденные клиенты. Укажите адрес электронной почты, указанный при бронировании.